4 fakta o vitamínu C, o kterých asi nevíte

Těžko zvládáte stres, cítíte se unavený a máte málo energie? Možná i Vy trpíte nedostatkem vitamínu C. Pokud ho máte v těle dostatek, lépe zvládáte stres, máte více energie a lepší náladu. Chrání Vaše buňky před oxidačním stresem, zvyšuje vstřebávání železa a podporuje imunitu na více úrovních. Je nezbytný pro různé metabolické a syntetické reakce v těle. Je těžké se jím předávkovat, protože i když ho přijmete hodně, tělo se jej zbaví močí, to možná víte.

1. Psi a kočky si vitamín C dokáží vytvořit

Člověk je jedním z mála živočichů, kteří si vitamín C v těle nedokáží vytvořit. Proto je velmi důležité doplňovat jej ve stravě nebo pomocí doplňků výživy, jelikož naše strava pod vlivem pesticidů a stavu půdy není tak výživná a bohatá na vitamíny, jako byla strava našich předků, kteří si vše vypěstovali na vlastní zahrádce.

2. Avitaminóza měla v 18. století na svědomí více než 1 milion obětí

Nedostatek vitamínu C vyvolává onemocnění kurděje(avitaminóza). Způsobuje krvácení dásní, špatný dech, otevírání starých ran či opětovné lámání kostí. Neléčení může dokonce vést až k pomalé smrti. V minulosti kvůli této nevědomosti zemřelo přes milion námořníků, než se zjistilo, co je skutečnou příčinou jejich smrti. Tak důležitý je vitamín C. V současnosti až pětina lidí stále trpí jeho nedostatkem. Ohroženou skupinou jsou kuřáci, lidé s malým přísunem ovoce a zeleniny, nemocní a ti, kteří pracují těžce fyzicky nebo psychicky. Výrazný efekt má při alergiích a histaminové intoleranci. Mnoho alergiků po doplnění vitamínu C cítí okamžité zlepšení, protože čím více je v těle histaminu, tím méně vitamínu C a naopak.

3. Vitamín C výrazně pomáhá kolagenu

Berete kolagen na udržení mladistvého vzhledu nebo kvůli kloubům? Potom ho nezapomeňte doplnit vitamínem C, který je důležitý již v první fázi produkce kolagenu, kde dopomáhá k jeho pevnosti. Kolagen udržuje krásnou nejen naši pleť, ale také vlasy, nehty a klouby. Vitamín C nastartuje v těle tvorbu přirozeného kolagenu, pomáhá vstřebat kolagen v doplňcích výživy a zabraňuje narušování kolagenových vláken.

4. Důležité je postupné uvolňování vitamínu C

Není jedno, jaký vitamín C užíváte! Důležitá je vysoká vstřebatelnost a postupné uvolňování. Lipozomální vitamín C, který je součástí většiny vitamínů, má sice vysokou vstřebatelnost, ale také podíl tukové složky – více než 30 %. Zdrojem vitamínu C je kyselina L-askorbová, která v kombinaci s pomocnou látkou Compitol E ATO zajišťuje postupné uvolňování (tzv. „slow release“) se stejnou vstřebatelností jako u lipozomálního vitamínu C, ale bez tukové složky. Unikátní složení naleznete ve Vita C.

Jak tedy doplnit vitamín C v organismu?

Vyzkoušejte Vita C, jehož jedinečnost spočívá právě v jeho unikátním složení. S dodáním vitamínu C do organizmu se spouštějí další procesy, které jsou právě tímto složením podporovány. A proto je pro tělo největší přidanou hodnotou tohoto produktu nejen vitamín C samotný, ale komplexnost jeho kompozice. Je vhodný i pro vegany a alergiky.